Κακή στάση αυχένα
Ασκήσεις για την αυχεναλγία Γράφει ο Χρυσοβαλάντης Σασσάνης PT, OMT, MAppScΦυσιοθεραπευτής Πολλές φορές η αυχεναλγία μπορεί να οφείλεται σε κακή στάση του σώματος.Συχνά παρατηρούμε κυφωτική στάση στο θώρακα και μεγάλη έκταση στο άνω αυχενικό τμήμα (το σαγόνι προεξέχει προς τα εμπρός). Όσοι δουλεύουμε πολλές ώρες…